Nauč se ovládat své emoce, myšlenky a energii – a proměň svůj život.

Tento online program tě krok za krokem naučí porozumět sobě, zvládat stres, zlepšit vztahy a žít v souladu s vlastní energií.

Jen 1 hodina denně – z pohodlí tvého domova.

Emoční inteligence je schopnost pochopit a řídit své emoce, pocity, myšlenky a energii, stejně jako efektivně komunikovat a interagovat s ostatními lidmi.
Během 10 dnů se naučíš, jak tyto schopnosti rozvíjet – prostřednictvím teorie, praxe a vedených cvičení.

1. Sebepoznání
   schopnost všimnout si emoci a pojmenovat ji
2. Sebemotivace
   schopnost rychle se zotavit po neúspěších, soustředit se na dosažení cíle
3. Řízení emocí
   schopnost přepínat z negativních emocí na pozitivní
4. Řízení vztahů
   schopnost efektivně komunikovat s ostatními lidmi
5. Pomoc druhým (empatie)
   schopnost projevit empatii a podporovat ostatní při řešení emocionálních problémů
6. Vyrovnávání se se stresem a strachem
   schopnost zachovat klid a přijímat rozhodnutí v náročných situacích

Rozvoj emoční inteligence ti pomůže:

• Každý den si udržovat pozitivní přístup
• Zvýšit energii a optimismus
• Lépe poznat a využít svůj potenciál
• Zlepšit pracovní i osobní vztahy
• Stát se sebevědomějším a klidnějším lídrem svého života

Kurz je veden online, trvá 10 dní a každá lekce má přibližně 60 minut.

Pro všechny, kteří chtějí ve svém životě změnu.

Pro všechny, kteří chtějí pochopit sebe i druhé.

Pro ty, kteří cítí, že jejich emoce řídí je – místo toho, aby je řídili oni.

Pokud prožíváš stres, napětí, vyčerpání nebo stagnaci – tento kurz je pro tebe.

Kurz vznikl ve spolupráci s koučkou Svetlanou Guzmanovou a týmem rodiny Guzmanových, kteří se věnují mentoringu, partnerským vztahům, numerologii, astrologii a práci s energií.
Spolu s týmem MOANA vedeme účastníky k vnitřnímu klidu a emoční rovnováze.

Přidej se k 10dennímu online programu rozvoje emoční inteligence.
10 dní, 10 hodin, 1 nový ty.

Pokud cítíš, že je čas lépe pochopit své emoce, myšlenky a energii – zvu tě na krátký osobní rozhovor.
Během 15 minut společně zjistíme, co právě potřebuješ, jaké výzvy řešíš a jak ti kurz může nejlépe pomoci.
Konzultace probíhá online (Zoom / Messenger / WhatsApp) a je zcela zdarma.
Po rozhovoru ti pošlu návrh termínu zahájení kurzu, který ti nejvíce vyhovuje.

Cena 10-denního programu rozvoje emoční inteligence je 300 €
(v ceně je zahrnuto 10 lekcí po 60 minutách – vedených online, každý den jiné téma a praxe).

V ceně máš:

• 10 vedených lekcí (teorie + praktická cvičení)
• osobní podporu po celou dobu kurzu
• přístup k záznamům a materiálům
• vedené meditace a emoční techniky
• závěrečnou reflexi s doporučeními pro další růst

Při přihlášení přes 15-minutovou úvodní konzultaci získáváš navíc osobní průvodní plán zdarma, který ti pomůže propojit naučené techniky do každodenního života.